वजन प्रबंधन

गर्भावस्था के दौरान टेनिस खेलने के लिए, यहां तक ​​कि देर के चरणों, जब तक आप एक अनुभवी खिलाड़ी हैं और सावधानी बरतें तब तक संभव है। जबकि कोई खेल नहीं है ...

शराब एक स्वादिष्ट अतिरिक्त हो सकती है कई व्यंजनों के लिए, लेकिन आप अपने पकवान के लिए सही शराब का चयन करना होगा यद्यपि आप में बोतल का इस्तेमाल करने की परीक्षा हो सकती है ...

अनुभवी धावकों को पता है कि दर्द अनिवार्य है, एक व्यायाम और वसूली प्रक्रिया का सामान्य हिस्सा खुद चलने का कार्य मांसपेशियों को टूट जाता है के दौरान ...

नम खाना पकाने के तरीके वे विधि हैं जो खाना पकाने के लिए गर्म तरल का उपयोग करते हैं यह तरल पानी, शोरबा, शराब या रस हो सकता है सूखे खाना पकाने के तरीकों के विपरीत ...

म्यूसिनक्स छाती की भीड़ से राहत के लिए ओवर-द-काउंटर दवा का ब्रांड नाम है सक्रिय संघटक Guaifenesin है, एक expectorant Mucinex ...

एक स्तनपान बच्चे को प्राप्त होने वाले दूध की मात्रा निर्धारित करना असंभव है इस कारण से, कई माता-पिता को आश्चर्य हो सकता है कि उनके बच्चे को पर्याप्त हो रहा है - ...

टाइप 2 मधुमेह आमतौर पर अपने रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए मेटफोर्मिन दिया जाता है। मेटफोर्मिन को आम तौर पर भोजन के साथ लिया जाता है जब तक कि आपके डॉक्टर ...

Valine नौ आवश्यक अमीनो एसिड में से एक है जो आपके शरीर को स्वस्थ कोशिका और अंग के लिए आवश्यक है कार्य कर रहा। एक आवश्यक अमीनो एसिड के रूप में, वेलिन केवल ...

अंडे की कोलेस्ट्रॉल सामग्री इस प्रोटीन स्रोत को खराब प्रतिष्ठा देता है हालांकि, अंडे में कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं जो वास्तव में हृदय को कम कर सकते हैं ...

तालिका नमक में लगभग 2, 000 मिलीग्राम सोडियम प्रति चम्मच गर्भावस्था के दौरान बहुत अधिक या बहुत कम नमक का सेवन आपके सोडियम को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है ...

घूमना आपका वजन कम करने और सपाट पेट पाने में आपकी मदद कर सकता है। पेट वसा खोने से आपके स्वास्थ्य में सुधार होगा और आपके आत्मसम्मान को बढ़ावा मिलेगा। दो प्रकार के वसा पाए जाते हैं ...

हालांकि आपकी तिल्ली आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, कभी-कभी डॉक्टर इसे हटा दें । सबसे अधिक बार, यह तब होता है जब एक बृहदांत्र के बाद तिल्ली टूट जाता है ...

एक नए माता-पिता के रूप में, चिंता करना आसान है अगर आप अपना काम सही कर रहे हैं यदि आपका बच्चा पर्याप्त नहीं खा रहा है, तो आप चिंता करते हैं कि आप उसे कमजोर कर रहे हैं लेकिन अगर ...

यह आपके नाखूनों पर स्पॉट्स को नोटिस करने के लिए असामान्य नहीं है। उन्हें ल्यूकोनीशिया कहा जाता है, और वे आपके नाखूनों पर छोटे सफेद स्पॉट या स्ट्रेक्स के रूप में दिखाई देते हैं। यदि ...

गर्भवती महिलाओं को आमतौर पर उनकी गर्भधारण के दौरान भारी उठाने से बचने चाहिए। जबकि किसी और को किराने का सामान ले जाने में आसानी हो, ...

वजन घटाने की एक स्वस्थ दर है एक सप्ताह के बारे में 1 से 2 पाउंड। वसा का एक पाउंड लगभग 3, 500 कैलोरी के बराबर है, इसलिए दो हफ्तों में 2 से 4 पाउंड ड्रॉप करने के लिए ...

विटामिन ई तेल और मुसब्बर वेरा सामान्यतः वैकल्पिक स्वास्थ्य समर्थकों द्वारा त्वचा की बीमारियों को उपचार और रोकने के लिए उपयोग किया जाता है, जैसे कि छालरोग और ...

एक खंडित पसली हमेशा पहचानना आसान नहीं है, खासकर जब एक शिशु आपको बता नहीं सकता कि क्या है गलत। यदि आपका बच्चा छाती के लिए आघात है, ...

बायपास सर्जरी गंभीर व्यवसाय है; ऑपरेशन से पुनर्प्राप्त करने में कई महीनों या अधिक समय लग सकता है। एक ट्रिपल बायपास एक से काफी अलग नहीं है ...

बीसवीं शताब्दी के शुरुआती वर्षों में, डेयरी और अन्य खाद्य उद्योग बड़े और अधिक केंद्रित हो गए, यह अमेरिका में मानक अभ्यास बन गया ...

जब कुकीज़ की बात आती है तो हर बेकर को प्राथमिकता होती है कुछ उनके जैसे छोटे और कुरकुरा होते हैं, दूसरों को बड़े और चवड़ेदार होते हैं कुछ हद तक, ये प्राथमिकताएं ...

जब रेफ्रिजरेटर आपको रात में देर से इशारा करता है, तो यह कठिन हो सकता है अपने आप को एक Dagwood आकार के सैंडविच बनाने के लिए प्रलोभन का विरोध यह निराशाजनक है, ...

दोहराया ओवरहेड की गतिविधियों, जैसे डंबेल कंधे प्रेस गरीब तकनीक के साथ, कंधे संयुक्त घायल होने का खतरा बढ़ सकता है। को मजबूत बनाएं ...

औसत अमेरिकी प्रति वर्ष 56 पाउंड की अतिरिक्त चीनी खपत करता है, दाऊद ने लिखा डायस्लाव, फोर्ब्स में कॉम लेख "क्या बहुत अधिक चीनी भोजन करता है ...

ठीक से आकार और छंटनी वाले भौहें अपना चेहरा तैयार करें और अपने स्वरूप में सुधार करें। भीलों के बालों से छुटकारा पाने के लिए चिमटी का उपयोग सामान्य और सरल है, जबकि ...

अंडे की एलर्जी कई खाद्य पदार्थों को खाने की आपकी क्षमता को प्रतिबंधित करती है लोगों को पूरे अंडे, अंडे या अंडा सफेद ही एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। अंडे की सफेद एलर्जी ...

वीडर के लिए व्यायाम जानकारी आईकॉन स्वास्थ्य और स्वास्थ्य के स्वामित्व में है आईकॉन दुनिया भर के सबसे बड़े व्यायाम उपकरण निर्माताओं में से एक है। Weider स्वास्थ्य और फिटनेस बनाती है ...

स्वस्थ गुर्दे अपने खून से अपशिष्ट उत्पाद को फ़िल्टर करें और इसे अपने से भेजें मूत्र के माध्यम से शरीर अल्बुमिन, सामान्य रूप से रक्त में पाए जाने वाले प्रोटीन को स्थानांतरित करने में मदद करता है ...

कैरोटीनॉयड विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले उच्च रंगीन यौगिक हैं बीटा कैरोटीन एक कैरोटीनॉयड है जिसे एक प्रोटीमिन कैल्शियम माना जाता है क्योंकि आपके ...

लाल हथेलियों और तलवों वाले बच्चे पैरों की संभावना हाथ, पैर और मुंह रोग नामक हल्के वायरस होता है। यह आधे दिन देखभाल वर्ग के लिए असामान्य नहीं है ...

गर्भावस्था आम तौर पर कम रहस्यमय और तंत्रिका को दूसरी पसीना देती है समय के आसपास आप Cravings, संकुचन और श्रम के माध्यम से किया गया है और ...

क्या नींद की कमी से, एक व्यस्त कार्यक्रम या तनाव, हर अवसर पर थका हुआ लगता है पर्याप्त आराम के लिए लक्ष्य के अलावा, खाने पर ...

यदि आप सिरदर्द से पीड़ित हैं और आपके पास विटामिन डी का कम सेवन, आपके पास वास्तव में विटामिन डी की कमी हो सकती है कुछ प्रकार के सिरदर्द से जुड़े होते हैं ...