वजन प्रबंधन

कई लोग जो एक कार्यालय में लंबे समय तक काम करते हैं, यह एक बहाना है कि वे अपनी फिटनेस और शारीरिक लक्ष्यों तक क्यों नहीं पहुंच सकते। हालांकि, एक होने ...

सोडियम की स्वस्थ क्रियाशीलता के लिए आवश्यक है आपका शरीर। बहुत अधिक सोडियम, हालांकि, सूजन, एडिमा और उच्च रक्तचाप के कारण ...

कई रसोइयों को सिर्फ सही ढूँढने में कठिनाई होती है चिकन पैरों के साथ दान की डिग्री यदि आप ओवन में सेंकना या भुनाएं, तो उन्हें ग्रिल करें ...

पालक प्रत्येक भोजन के लिए मेज पर एक जगह है आप पालक के साथ भरे हुए नाश्ता ओमेलेट्स का आनंद ले सकते हैं, सैंडविच के बजाय ताजा पालक के साथ ...

कॉलरबोन, या कवच, हड्डी के बच्चों को सबसे अधिक बार ब्रेक लगाना है यद्यपि एक टूटे कॉलरबोन बाल दुर्व्यवहार या उपेक्षा को संकेत कर सकता है, यह अधिक सामान्य है ...

आपके शरीर में बकरियां और स्नायुबंधन महत्वपूर्ण संरचनाएं हैं रंध्र हड्डियों से मांसपेशियों को जोड़ते हैं, जबकि स्नायुबंधन हड्डियों को अन्य हड्डियों और आपके जोड़ों से जोड़ते हैं। ये ...

लड़कों और लड़कियों की पीढ़ियों से खेल रहे हैं। हाल ही में, डॉक्टरों और व्यायाम फिजियोलॉजिस्टों ने महसूस किया है कि युवा खेल दोनों का प्रतिनिधित्व करते हैं ...

बड़े, Inflatable व्यायाम गेंदों बहुमुखी वस्तुओं ऊब रहे बच्चों के लिए अनुकूल हैं नियमित व्यायाम के साथ "होने के नाते एक गेंद: स्थिरता ...

सभी क्षमताओं और फिटनेस स्तरों के धावकों के लिए अच्छी पोषण महत्वपूर्ण है हर धावक की अलग-अलग ज़रूरतें हैं, और खाने के सर्वोत्तम खाद्य पदार्थों को जानने के लिए ...

लगभग 7 से 9 महीनों के लिए, एक बच्चा भोजन करने की कोशिश करना शुरू करता है खुद अपनी प्लेट पर खाना पकाने या अपनी मां के हाथों से चम्मच लेने की कोशिश कर रहा है। एक साल तक, ...

जमे हुए जमीन टर्की कई भोजन के लिए एक मुख्य घटक है, से टर्की बर्गर टर्की मिर्च के लिए दुबला जमीन टर्की जमीन के गोमांस के लिए एक अच्छा विकल्प है यदि ...

श्वसन और चयापचय संबंधी विकार तब होते हैं जब शरीर का एसिड-बेस संतुलन से बाहर होता है एसिड-बेस असंतुलन के लिए एक उपचार में शामिल है ...

खाना पकाने के स्टेक पर बिना तेल के स्टोव एक त्वरित और आसान प्रक्रिया है जिसे पैन-सीरूंग कहा जाता है। हालांकि कुछ प्रक्रियात्मक विवरण मांस के कटौती के आधार पर भिन्न होते हैं और ...

एक तरल आहार की सीमाएं दोनों पोषण और पाक चुनौतियां फलों और सब्जियों के रस कुछ महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज प्रदान करते हैं, लेकिन ...

कुछ बच्चों को झूठ और उल्टी यदि आपके बच्चे को कुछ खाद्य पदार्थों की एक समान प्रतिक्रिया है, तो उसके डॉक्टर से बात करें। वह एक संवेदनशील अंतराल पलटवाँ, जो चिकित्सक हो सकती है ...

क्योंकि आपका हाथ आपकी पाचन तंत्र का हिस्सा नहीं है, तो आप भ्रमित हो सकते हैं यदि आप भोजन करते समय अपने हाथ में दर्द होता है हाथ का सबसे संभावित कारण ...

कुछ विशेषज्ञों ने 2000 से 2030 के बीच तीन दशकों में दुनिया भर में मधुमेह के मामलों की दोगुनी होने की भविष्यवाणी के साथ मधुमेह अधिक सामान्य हो रहा है ...

ग्रील्ड टूना स्टेक्स एक गर्मियों में रात का खाना पसंद करते हैं; हालांकि, Grilling इस बहुमुखी मछली खाना पकाने का एक ही तरीका है आप भी अपने पोषण या पैन-शुष्क भी कर सकते हैं ...

एक विशिष्ट बिक्रम गर्म योग का 105 डिग्री फ़ारेनहाइट गर्मी कक्षा आपके ऊतक हृदय दर को खींचने और प्रेरित करने की सुविधा देती है क्योंकि आपका शरीर अतिरिक्त मात्रा में फैलाता है ...

एक प्रशिक्षित महाराज के लिए, मतभेदों को पहचानना खाना पकाने के तरीकों के बीच दूसरी प्रकृति है। वे "गीले" या "सूखी" के रूप में वर्गीकृत हैं ...

विकासशील एक महत्वपूर्ण कारक में से एक शक्तिशाली गोल्फ स्विंग क्लबहेड अंतराल है - आपके डाउनिंग के दौरान आपके हाथों के पीछे क्लबहेड ट्रेल्स। लैग स्टोर ऊपर ...

में फ्लबबी शस्त्र से छुटकारा पाने के तरीके के रूप में आप उम्र के रूप में, कुछ निश्चित शरीर के अंग दूसरों की तुलना में अधिक वसा जमा पर पकड़ लेते हैं; ऊपरी हथियार एक प्रमुख क्षेत्र है जहां ऐसा होता है। यह बदसूरत बना सकता है ...

केटलवेल व्यायाम एक तीव्र पूर्ण शरीर की कसरत के लिए महान हैं ताकत और मांसपेशियों का स्वरुप बनाएं, कैलोरी जलाएं और पेट वसा सहित वजन कम करें। में ...

बारबेक्यू हुए चिकन पंख एक दिलकश नाश्ता बनाने कि आप जितना सोच सकते हैं, उतना तैयार करने के लिए आसान है चिकन पंखों को ग्रिड करने में बहुत कम समय लगता है, क्योंकि ...

आपको वजन का पर्याप्त मात्रा खोने के लिए पर्याप्त समय नहीं देता है, खासकर व्यायाम के बिना हालांकि, आप कुछ को लागू कर सकते हैं ...

अपने स्वयं के तरल जेल कैप्सूल बनाने से आपको अवसर मिल जाता है तरल जड़ी बूटियों या विटामिन की अपनी पसंद के साथ कैप्सूल भरने के लिए और पता है कि क्या ...

बच्चों और किशोरों में औसत में चार घंटे खर्च होता है Palo Alto मेडिकल फाउंडेशन के अनुसार, टेलीविजन समय पर कंप्यूटर समय में जोड़ें, ...

चिकन टेंडरलिक्स बस कमजोर, त्वचा रहित चिकन हैं स्तन जो तितली या छोटे भागों में कटे हुए हैं वे जल्दी से पकाते हैं और प्रदान करते हैं ...

तीन में 20 पाउंड खोना महीनों में एक आसान काम नहीं है, लेकिन एक छलांग रस्सी का इस्तेमाल उन अतिरिक्त पाउंड को बहाल करने के लिए एक मजेदार, सस्ती तरीका है। कितनी तेजी से ...

बुद्धि आहार का शब्द बाद में दिन संतों की आधिकारिक स्थिति इसके सदस्यों को क्या खाना चाहिए एलडीएस सदस्यों, सामान्यतः मोरमोन के रूप में जाना जाता है, ...

अतिसंवेदनशील आहार, आहार एलर्जी, उच्च चीनी आहार, लैक्टोज असहिष्णुता, इन्फ्लूएंजा, गैस्ट्रिटिस और कई विभिन्न कारकों के कारण होता है ...