वजन प्रबंधन

टिनिटस एक सामान्य सुनवाई संबंधी विकार है, जो कि उम्र के 5% से अधिक वयस्कों पर निर्भर करता है 45, राष्ट्रीय बधिरता संस्थान और अन्य के अनुसार ...

यदि आपका बच्चा कब्ज कर रहा है, तो आप उसे आंत आंदोलन के उत्पादन के लिए दे सकते हैं। जबकि आपको हमेशा विशिष्ट उपचार के लिए अपने बच्चों के चिकित्सक से बात करनी चाहिए ...

राक्षस ऊर्जा पेय एक पेय के रूप में विपणन किया जाता है जो ऊर्जा के स्तर को बढ़ाता है ये पेय विभिन्न प्रकार के स्वादों में उपलब्ध हैं जैसे टॉफ़ी, मोचा, ...

सिलिकॉन, एक स्वाभाविक रूप से होने वाला तत्व, वातावरण में व्यापक है और दूसरा - पृथ्वी की बाहरी परत में सबसे आम तत्व यह तत्व है ...

चॉकलेट एक स्वादिष्ट मिठाई का इलाज है, जो उच्च स्वास्थ्य स्थितियों के लिए आपके जोखिम को कम कर सकता है रक्तचाप और खून का थक्का, और हो सकता है ...

मट्ठा और चिकन दोनों अपने आहार में एक प्रोटीन स्रोत के रूप में सेवा करते हैं। हालांकि वे समानताएं साझा करते हैं, पोषण के संदर्भ में वे महत्वपूर्ण अंतर देते हैं ...

जब आप एक अंडे की तरह प्रोटीन युक्त भोजन बनाते हैं, तो आप प्रोटीन की संरचना बदल देंगे, लेकिन आपका शरीर अब भी अमीनो एसिड का उपयोग करने में सक्षम होगा ...

मैग्नीशियम एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है, हड्डियों को मजबूत रखता है, रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है, मांसपेशियों के कार्यों और तंत्रिकाओं को रखता है। जबकि आपका शरीर इस पर निर्भर करता है ...

मैग्नीशियम एक आवश्यक खनिज अपनी हड्डियों और कोशिकाओं में प्रचुर मात्रा में है। अपने अंगों की फ़ंक्शन की मदद करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाने के साथ, मैग्नीशियम ...

लगभग हर किसी को कुछ समय या किसी अन्य पर असंतोष विकसित होता है असुविधाजनक जलन संवेदना - जो आपके उरोस्थि के पीछे शुरू होती है और कभी-कभी फैल जाती है ...

आपको उचित थाइरोइड समारोह का समर्थन करने के लिए अपने दैनिक आहार के भाग के रूप में 55 एमसीजी सेलेनियम की आवश्यकता है। सेलेनियम मुक्त-कणों को निष्क्रिय करने में भी भूमिका निभाता है ...

कैफीन, सबसे लोकप्रिय उत्तेजकों में से एक दुनिया में, कॉफी, चाय, चॉकलेट, ऊर्जा पेय और कुछ कोला में मौजूद है। कैफीन को उत्तेजित करता है ...

अधिकांश बच्चे मधुर आलू के स्वाद, रंग और बनावट का आनंद लेते हैं पूछने के लिए कॉम। मीठे आलू अपने बच्चे के लिए एक चतुर विकल्प हैं, क्योंकि ...

यदि आप मसालेदार भोजन पसंद करते हैं, तो आप शायद अच्छी तरह जानते हैं कि जब आप इसे खाते हैं, तब आपका नाक चलता है और आपकी आँखें पानी होती हैं। वास्तव में, जब आप मसालेदार भोजन खा सकते हैं ...

ऑक्सेलिक एसिड, कई पौधे पदार्थों में एक स्वाभाविक रूप से होने वाला यौगिक, हस्तक्षेप कर सकता है कुछ पोषक तत्वों के अवशोषण के साथ और कुछ पोषक तत्वों को कम कर देता है, जैसे ...

चो मायिन चीनी बैठ-डाउन और ले आउट रेस्तरां में लोकप्रिय है; आप सोच सकते हैं कि यह आपके आहार योजना में कितनी अच्छी तरह फिट बैठता है चाउ में आम तौर पर इसमें शामिल हैं ...

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के अनुसार, अधिकांश अमेरिकियों ने अपने स्वास्थ्य के लिए अच्छा मुकाबले की तुलना में अधिक सोडियम का उपभोग किया है। शरीर को एक खास ज़रूरत है ...

रिशी मशरूम चीनी परंपरागत चिकित्सा का एक प्रमुख है, लेकिन यह मुख्य रूप से संयुक्त राज्य में आहार पूरक के रूप में प्रयोग किया जाता है। आप इसे मिल जाएगा ...

कैफीन एक कड़वा पदार्थ है जो आपके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है। इसका मतलब यह है कि यह आपकी सतर्कता बढ़ाने और आपके उनींदापन को दूर करने में मदद कर सकता है ...

कई खाद्य पदार्थ और पेय - कॉफी, चाय और चॉकलेट सहित - कैफीन भी शामिल है हालांकि कैफीन की संभावना गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं का कारण नहीं होगा ...

जब आप अपने पोटेशियम में अधिक पोटेशियम की तलाश कर रहे हैं आहार, एक केला एक स्पष्ट विकल्प है: यह स्वादिष्ट है, यह कोई विशेष तैयारी नहीं लेता है, यह अपने आप में आता है ...

ग्लूमेत्ज़ा दवा का एक ब्रांड नाम है, जो रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए डिज़ाइन किया गया दवा है टाइप 2 मधुमेह इसके द्वारा वजन घटाने के लिए भी प्रयोग किया जाता है ...

आपके बालों को स्वस्थ रहने और ठीक से बढ़ने के लिए कई विटामिन और खनिजों की आवश्यकता होती है, और लोहे इनमें से एक है यदि आप लोहे में कमी हो जाते हैं, तो आप विकसित कर सकते हैं ...

चार छोटे पैराथाइरोइड ग्रंथियां थायरॉयड के चारों ओर गले में स्थित हैं। ये ग्रंथियां अंतःस्रावी तंत्र का हिस्सा हैं। वे पीएचटी नामक एक हार्मोन बनाते हैं, ...

आप उम्र के रूप में, आपकी जरूरत के अनुसार अलग-अलग जैविक पोषक तत्वों का अनुमानित अनुपात ही रहता है, लेकिन आपके कुल कैलोरी की जरूरतें कम हो जाती हैं। 51 और 70 के बीच पुरुष ...

मट्ठा प्रोटीन एक पोषण पूरक है जो गाय के दूध से निकला है। पाउडर या प्रीमिल्ड शेक के रूप में उपलब्ध है, मट्ठा प्रोटीन आपके पूरक कर सकता है ...

मट्ठा में आवश्यक अमीनो एसिड, या एएए, आपके शरीर की जरूरत है लेकिन खुद को उत्पन्न नहीं कर सकते 9 एएए हैं और इनमें से प्रत्येक का अपना फ़ंक्शन होता है ...

फिटनेस उत्साही और एथलीट्स एक जैसे पेय प्रोटीन व्यायाम या शारीरिक गतिविधि के दौरान खोए पोषक तत्वों की भरपाई करने के लिए हिलाते हैं। आप ऐसी सामग्री जोड़ सकते हैं ...

जब आप गर्भवती हो, आप स्वाभाविक रूप से अपने अनाथ बच्चे की रक्षा के लिए और संभवतः स्वास्थ्यप्रद गर्भावस्था को सुनिश्चित करने के लिए हर चीज करना चाहते हैं। आप शायद न हों ...

आप प्रतिस्पर्धी खिलाड़ी या फिटनेस उत्साही हैं, या आप पानी के लिए मिठाई विकल्प पसंद करते हैं, आप गेटोरेड पीने का आनंद ले सकते हैं ...

कब्ज बच्चे के लिए एक असुविधाजनक या दर्दनाक स्थिति हो सकती है। यह एक आम समस्या है, लेकिन आप और आपके बच्चे के लिए परेशानी का कारण बन सकता है ...