वजन प्रबंधन

पारंपरिक चीनी व्यंजन में अदरक, लहसुन के साथ सुगंधित आसानी से उपलब्ध अवयव शामिल हैं अन्य सीजनिंग संयुक्त राज्य अमेरिका में, चीनी ...

जब आप सुबह में शराबी महसूस करते हैं, तो क्या आपको एक सेब या जो एक गर्म कप के लिए पहुँचना चाहिए? यह जवाब पिक-मी-अप की तरह की जरूरत पर निर्भर करता है ...

संतृप्त वसा और कैलोरी में उच्च नारियल का दूध, आपके कम घनत्व वाली लिपोप्रोटीन - "खराब" कोलेस्ट्रॉल बढ़ा सकता है - और विस्तार कर सकता है ...

एक पोषण संबंधी शक्तिघर, काली कैलोरी में कम है, प्रत्येक कप का योगदान केवल 33 आपके दैनिक सेवन के लिए कैलोरी काले भी जरूरी के साथ लोड होता है ...

दूसरे और तीसरे जीवन के वर्षों में भौतिक, संज्ञानात्मक, व्यक्तित्व और सामाजिक विशेषताओं में तेजी से बदलाव के निशान हैं। विकास मनोवैज्ञानिक ...

फाइटोकेमिकल्स शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट और कैंसर कैंसर हैं। ब्रोकोली और फूलगोभी में पाए जाने वाले फाइटोकेमिकल्स के उदाहरण हैं Phenolic एसिड, ...

कैफीन आपको आलस को दूर करने और अपने ध्यान के स्तर को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है, लेकिन बहुत ज्यादा उपयोग करने से कुछ अप्रिय साइड इफेक्ट होते हैं। इसके अलावा ...

विटामिन बी -6 एक पानी में घुलनशील पोषक तत्व होता है जो कि जब पेशाब हो जाता है तो उसे प्लावित किया जाता है। आपको इसे नियमित रूप से निगलना पड़ता है क्योंकि आपका शरीर विटामिन को संग्रहीत नहीं करता है ...

नारियल का तेल नारियल से प्राप्त एक मध्यम-श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड वसा है। सबसे संतृप्त और असंतृप्त वसा हम लंबे समय से चेन ट्राइग्लिसराइड वसा का उपभोग करते हैं ...

विकारों से प्रभावित व्यक्तियों को अपने वजन को नियंत्रित करने के प्रयासों में अत्यधिक परहेज़ लेते हैं और आकार। कई खतरनाक प्रथाओं में संलग्न हैं, ...

गिरने नमी सामग्री के कारण ताजा सब्जियों की इच्छा जैसे कि पानी की उपज से वाष्पन किया जाता है, सेल दीवारों में कठोरता को कम होता है। सब्जियां नरम होती हैं और ...

जब आप एक बच्चा थे, तो आप एक ढीले दाँत वाले उत्सुकता से अनुमान लगा सकते हैं। अपने बच्चे के दांतों को खोना दोनों मार्ग का एक अनुष्ठान था और कुछ बनाने का एक तरीका ...

विकोडिन एक नुस्खा मादक दर्द निवारक है जिसमें हाइड्रोकोडाउन और एसिटामिनोफेन शामिल हैं। सभी दर्द निवारक के साथ, विक्कोडिन लेने के दौरान शराब पी रहे हैं ...

भूरे रंग की किसी भी छाया को एक "सामान्य" मल रंग माना जाता है। हालांकि, कुछ पदार्थ मल को एक असामान्य रंग बदल सकते हैं, जैसे कि ...

चलना थकाऊ और थकाऊ लग सकता है, लेकिन इसके लिए आपके कई फायदे हैं तन। रनिंग उच्च तीव्रता का एक रूप है, हृदय व्यायाम जो उठाता है ...

हरी चाय फैट बर्नर कैलिफोर्निया स्थित कंपनी एप्लाइड न्युट्रिशन द्वारा बनाई गई एक वजन-हानि पूरक है। इसकी दो प्राथमिक सामग्रियां - हरी चाय और कैफीन ...

टैपिओका एक कसावा संयंत्र की जड़ों से निकाले स्टार्च है यह सॉस, पाई और पुडिंग को मोटा करने के लिए उपयोग किया जाता है यह छोटे मोती में आम तौर पर बेचा जाता है ...

30 कैलोरी को 30- मिनट का समय अवधि घर के अंदर चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन संभव है। एक कैलोरी ऊर्जा की एक इकाई है जो शरीर को करने के लिए उपयोग करता है ...

जगह में जॉगिंग का सबसे अच्छा लाभ यह है कि आपको उपकरण की ज़रूरत नहीं है यह कैलिफ़ेनिक व्यायाम कहीं भी और किसी भी समय किया जाता है; यहां तक ​​कि जब खड़े ...

संस्कृतिलाल एक प्रोबायोटिक पूरक है जो खराब बैक्टीरिया को पाचन - विनियमन और मदद करने में मदद कर सकता है दस्त का इलाज करें प्रोबायोटिक्स हैं ...

विटामिन बी 6 को कम करने के लिए, जिसे पीरिडोक्सिन भी कहा जाता है, आपके स्वास्थ्य के लिए एक आवश्यक घटक है। ऊर्जा में भोजन के रूपांतरण में यह विटामिन एड्स का रखरखाव करता है ...

केले और कीवी फल अक्सर सिफारिश किए गए खाद्य पदार्थों की सूची में उच्च होते हैं क्योंकि वे उच्च फाइबर और पोटेशियम, कम सोडियम और वसा और अच्छे स्रोत ...

शब्द "अति संवेदनशील लोगों "सबसे पहले 1 99 6 में इलेन अरोन, पीएच.डी. द्वारा गढ़ा गया था। यह आबादी के 10 से 20 प्रतिशत तक कहीं भी प्रभावित करता है ...

कैल्शियम की खुराक आज बाजार पर बेची जाने वाली सबसे आम आहार पूरक है, राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान के अनुसार ...

जबकि आधुनिक चिकित्सा में कई जीवनरक्षक पैदा होते हैं प्रक्रियाओं और दवाइयां, कुछ बीमारियों को वास्तव में पुराने जमाने या प्राकृतिक उपचार के साथ हल किया जा सकता है ...

ज्यादातर खेलों के नियंत्रित अराजकता में, आपको झारना पड़ेगा बाहर जो तत्व आपके ध्यान को पूरा करने की मांग करते हैं और जो बाहर अवरुद्ध करने की आवश्यकता होती है। जबकि चयनात्मक ...

जब कोई चिकित्सक आपकी प्रतिक्रिया को जांचता है, तो वह न केवल उत्तेजित मांसपेशियों के आंदोलन पर भी प्रतिक्रिया की गति और तेज के लिए। धीमी गति से या ...

दूध थीस्ल एक हर्बल पूरक है जिसे कभी-कभी कुछ स्वास्थ्य स्थितियों के लिए अनुशंसित किया जाता है कैप्सूल, तरल निकालने और टिंक्चर फार्म में सामान्य रूप से उपलब्ध है, ...

प्रतिस्पर्धी तैराकों को ठीक से ईंधन की ज़रूरत है तैरने से पहले इष्टतम प्रदर्शन सुनिश्चित करने के लिए मिलते हैं स्विमिंग एक खेल है जिसमें ताकत, धीरज और ...