वजन प्रबंधन

एल-आर्जिनिन और जीन्सेंग एथलेटिक प्रदर्शन को सुधारने के लिए कभी-कभी पूरक होते हैं। L-arginine एक एमिनो एसिड होता है जो कि vasolidation को बढ़ावा देने में मदद करता है, या ...

पावर घूमना और जॉगिंग जैसी नियमित एरोबिक गतिविधि आपको लंबी और स्वस्थ जीवन जीने में मदद कर सकती है। मध्यम गति से तेज गति से आगे बढ़ने से भी ...

तैराकी एक पूर्ण-शरीर व्यायाम के रूप में कई लाभ प्रदान करती है प्रत्येक स्ट्रोक आपके ऊपरी और निचले छोरों में बहुत बड़े मांसपेशी समूहों का उपयोग करता है, जबकि दूर रखता है ...

तैराकी के पूरे शरीर लाभ सिर्फ एक कारण यह चलने के पीछे संयुक्त राज्य अमेरिका में दूसरी सबसे लोकप्रिय खेल गतिविधि है, ...

रसायन विज्ञान में, चिपचिपाहट एक शब्द है जिसका वर्णन करने के लिए एक तरल प्रवाह कितनी अच्छी तरह से होता है। आपके रक्त को चिपचिपाहट के रूप में मापा जा सकता है, जैसे कि अंतःशिरा, या IV, ...

तैराकी तुम्हारे दिमाग पर भी मुश्किल हो सकती है क्योंकि यह आपके शरीर पर है - विशेषकर यदि आप सब करते हैं तो हर दिन लगातार गोद तैरना है। यह डिजाइन करने के लिए महत्वपूर्ण है ...

जब कार्बोहाइड्रेट और वसा की तुलना में आहार और वजन घटाने की बात आती है, तो प्रोटीन जीतने वाले पक्ष में है। हालांकि, प्रोटीन कैलोरी का एक स्रोत है, और ...

यदि आप हल्के से डटकर संघर्ष कर रहे हैं -दमदार दस्त, अपने आहार में फाइबर जोड़ने में मदद मिल सकती है घुलनशील फाइबर में उच्च खाद्य पदार्थों की तलाश करें, जो ...

फोड़े दोनों बच्चों और वयस्कों में आम संक्रमण हैं उबालें दर्दनाक होती हैं और आपके बच्चे के लिए काफी हद तक असुविधा हो सकती है, लेकिन वे ...

स्तनपान कराने वाली माताओं जो चक्कर आना चाहते हैं उनके स्वास्थ्य के लिए चिंतित और सुरक्षित रूप से पकड़ और उनके बच्चों को ले जाने की क्षमता महसूस कर सकते हैं सौभाग्य से, ...

सुप्राबूबिस जब्बिक हड्डी और नाभि के बीच के क्षेत्र को संदर्भित करता है, और शरीर के किसी भी अन्य क्षेत्र में वसा की तरह, विशेष रूप से सुपारीदार वसा नहीं किया जा सकता है ...

चीनी बीट द्विवार्षिक, उच्च सूक्रोज उनके कंद की सामग्री आप चीनी बीट्स से एक मोटी गुड़ बना सकते हैं ...

वयस्कों की तुलना में बच्चों को अधिक आसानी से अधिक आसानी से मिलता है अमेरिकन एकेडमी ऑफ पैडियाट्रिक्स ने कहा है कि बच्चों के दौरान अपने वजन के लिए 20 से 25 प्रतिशत अधिक गर्मी पैदा होती है ...

तीखा चेरी का रस एक एलर्जी है एक प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया जो मिनट या घंटे के बाद हो सकती है रस पीने एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है ...

कैफीन एक ऐसी दवा है जो आपके शरीर पर बहुत प्रभाव डाल सकती है। उदाहरण के लिए, क्योंकि यह आपके गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल मांसपेशियों को अनुबंधित करने का कारण बन सकता है, कैफीन में एक ...

टिलिपिया दुनिया भर में लोकप्रिय मछली है; यह जड़ी-बूटियों या व्यंजनों जैसे मछली सूप और तिलिपिया के साथ भुना हुआ भुने हुए पूरे पाई जा सकती है यह मछली आमतौर पर ...

गर्भावस्था के दौरान, आपके शरीर में अपना ध्यान नए जीवन के भीतर बना देता है। जैसा कि आपका शरीर पोषक तत्वों को पुनर्व्यारित करता है और फिर से जा रहा है ...

यदि आप मूत्राशय के दर्द, लगातार या तत्काल पेशाब, या मूत्र असंयम का अनुभव करते हैं, तो आपके सामाजिक जीवन से सबकुछ एक अच्छा प्राप्त करने की क्षमता में ...

पैर की संवहनी समस्याओं धमनियों को प्रभावित करते हैं, जो लहू को पैरों, या नसों को लेकर आते हैं, जो रक्त को दिल से वापस ले जाते हैं। लक्षण हैं ...

एक ऐसा इनाम जिससे आपका बच्चा शारीरिक फिटनेस से काटा जा सकता है उसके लचीलेपन में वृद्धि अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स के मुताबिक, बच्चे बन जाते हैं ...

करी पूरे एशिया में व्यंजनों का एक प्रमुख हिस्सा है, और इसकी लोकप्रियता भी पश्चिमी देशों में फैली हुई है यद्यपि कोई नहीं है ...

अगर आपको संदेह है कि आपके बच्चे को "मजबूत-इच्छा-योग्य" माना जा सकता है बच्चे, "संभावना है कि आप अपने दैनिक पेरेन्टिंग में ऊंची मात्रा में ऊर्जा डालते हैं ...

ज्यादातर मनुष्यों के लिए आधारभूत कोर तापमान 98 है। 6 डिग्री फ़ारेनहाइट आपके शरीर का तापमान भौतिक आधार पर पूरे दिन में उतार-चढ़ाव होता है ...

चिंता एक आम भावनात्मक विकार है जिसे भय की भारी भावनाएं हैं और आतंक जो आपके दैनिक जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करता है मनोवैज्ञानिक और ...

एक प्रकार का अनाज दलिया, जिसे किशा या सिर्फ बस के रूप में जाना जाता है, अनाज का अनाज मध्य एशिया में मूल के साथ उनके पास एक अखरोट का स्वाद और नरम बनावट है ...

फ़िले माइग्नॉन, सबसे निविदा बीफ़ कट , विशेष अवसरों के लिए प्रायः मांस के एक महंगी कटौती होती है 2 इंच तक का एक दुबला स्टेक ...

वजन बढ़ाने की कुंजी लगातार आपके शरीर के उपयोग से अधिक कैलोरी खाती है जबकि कच्चे अंडे कुछ कैलोरी प्रदान करते हैं, बहुत से अन्य स्वस्थ खाद्य पदार्थ ...

एलर्जी की प्रतिक्रिया और वायरल दाने का स्वरूप अक्सर समान होता है, लेकिन इन चकत्ते का कारण पूरी तरह से अलग है। एक दाने शायद ही कभी गंभीर होता है, लेकिन ...

इसके कई कारण हैं क्योंकि 2-वर्षीय अनुभवों में गर्म गले का अनुभव हो रहा है। चूंकि गर्म गाल और ऊंचा तापमान कभी-कभी एक संकेत होता है ...

दुबला, हल्के मछली जैसे जॉन डोरि आपको सबसे अधिक अक्षांश देता है जब यह पाक कला तकनीक की बात आती है, लेकिन सर्वोत्तम तरीकों से इसकी प्राकृतिक विशेषताओं को संरक्षित किया जाता है - ठीक ...

साइट्रस आहार और अंगूर आहार सुझाव अपने पेट को समतल करने के लिए कई दिनों तक ज्यादातर खट्टे फल का सेवन करते हैं। जबकि किसी भी आहार में ज्यादातर शामिल हैं ...

अपने बच्चे को ठंडे पानी देना आपके बच्चों के लिए एक विवादास्पद, लेकिन रोमांचक आहार कदम का पत्थर है जिंदगी। हालांकि, ठंडे पानी पेश करने से पहले ...

नवजात शिशु के भविष्य के लिए धन की बचत करना यह सुनिश्चित करने का एक तरीका है कि बच्चे के पास कुछ है जब वह बड़ी हो जाती है तो वित्तीय स्थिरता कई विकल्प हैं ...

डाइकॉन मूली आकृति के विभिन्न प्रकारों में आती है, और कुछ नियमित लाल मूली से ज्यादा मसालेदार होते हैं आपके स्थानीय मगर, हालांकि, सबसे अधिक संभावना है कि ...