वजन प्रबंधन

हेडस्टैंड को योग के राजा माना जाता है क्योंकि इसके कई फायदे हैं, जो कि बेहतर दिमाग से लेकर है कार्य और ऊपरी शरीर में वृद्धि के मूड ...

कार्डियो व्यायाम और ताकत प्रशिक्षण उनके वसा कम करने और मांसपेशियों के प्रभाव के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है, लेकिन एक गतिविधि - जॉगिंग - आपको सबसे अच्छा दे सकता है ...

कैल्शियम और स्वस्थ हड्डी और दांतों के विकास के लिए मैग्नीशियम आवश्यक हैं आपके अंगों को भी ठीक से काम करने के लिए दोनों खनिजों की आवश्यकता होती है। कैल्शियम सामग्री है ...

सभी दिन एक मेज पर बैठे एक बात के लिए ही अच्छा है; आपका बैंक खाता नियमित रूप से खींचने के बिना, आपकी जांघ की मांसपेशियों को छोटा और तंग हो सकता है यहां तक ​​कि अगर ...

अधिकांश सिलिका खुराक घोड़े की पूंछ के साथ बनाई गई हैं, हालांकि कुछ सिलिकॉन होते हैं डाइऑक्साइड, जो रेत में स्वाभाविक रूप से पाए जाते हैं, Horsetail में सिलिकॉन होता है, जो ...

सभी माता पिता को अपने बच्चे के खतरे से निपटना होगा - अभी तक सामान्य- - "पेट में दर्द", लेकिन जब आपका बच्चा पेट दर्द की शिकायत करता है ...

प्रत्येक दिन एक ग्लास या दो रेड वाइन पीने से आपके हृदय रोग के खतरे को कम करने में मदद मिल सकती है, "थॉमोमोसिस में सेमिनार" और ... में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार ...

मल मल में दिखाई खून ऐंठन बहुत आम नहीं है, लेकिन यह संभव है। कई स्थितियां, जैसे संक्रमण, सूजन आंत्र रोग या ...

खाद्य एलर्जी कमजोर कर देने वाली परिस्थितियां हो सकती हैं जो न केवल आपके आहार को सीमित करती हैं बल्कि आपके अन्य उत्पादों के संपर्क में भी हैं। Hazelnut एलर्जी एक का परिणाम है ...

कुछ ओवरलैप दवा निर्भरता और लत की तकनीकी परिभाषाओं के बीच मौजूद है, लेकिन कैफीन का उपयोग आम तौर पर दवा की श्रेणी में आता है ...

हाथ सेनेटिवेटर्स जीवाणुरोधी के लोकप्रिय विकल्प हैं व्यस्त माता-पिता के लिए साबुन हालांकि, यू.एस. केंद्र रोग नियंत्रण ने चिंता व्यक्त की है कि ...

समय के साथ, अपने रीढ़ की हड्डी और इन कशेरुकाओं के बीच कार्टिलेज पहनना शुरू करें, जिसके परिणामस्वरूप आपको पीठ दर्द और असुविधा का सामना करना पड़ता है। यदि आप ...

पेट के एसिड को खाने के खाद्य पदार्थों को तोड़ने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और कितनी अच्छी तरह शरीर आवश्यक पोषक तत्वों को अवशोषित कर सकता है। आपकी पर्याप्त एसिड के बिना ...

अगर आप ब्राजील के अपने प्रथम श्रेणी में भाग ले रहे हैं जीयू-जित्सू, आप आरामदायक व्यायाम कपड़े जैसे कि पसीना पैंट की एक जोड़ी और एक ...

अलग-अलग टूटने वाले सूक्ष्म कैल्शियम तंतुओं का परिणाम ये फाइबर सामान्य रूप से हड्डियों के रूप में मदद करने के लिए परस्पर जुड़े होते हैं, इसलिए जब ...

सप्ताह में दो बार से अधिक एसिड भाटा का सामना करना पड़ता है राष्ट्रीय पाचन रोग के अनुसार, गैस्ट्रोइफोफेगल रिफ्लक्स रोग, जीईआरडी के रूप में जाना जाता है ...

क्या आप कैंडी बार पर चबना कर रहे हैं या अपने पसंदीदा पास्ता को झुकाते हैं, तो आप जो कार्बोहाइड्रेट खा रहे हैं वह अंततः आपके ग्लूकोज तक टूटी हुई है ...

जब आप रजोनिवृत्ति के माध्यम से जाते हैं, तो हार्मोन उतार-चढ़ाव आपके शरीर की संरचना को बदलते हैं मांसपेशियों की हानि और वसा के संचय में असुविधा हो सकती है और ...

जब आप एक खेल को मनोरंजक या प्रतिस्पर्धात्मक रूप से खेलते हैं, तो आप पसीना की अपेक्षा कर सकते हैं उत्पन्न पसीना अच्छा हो सकता है क्योंकि यह आपके शरीर को ठंडा करता है यह बुरा हो सकता है ...

मानव शरीर अंगों से सुसज्जित है जैसे कि गुर्दे और जिगर एक दैनिक आधार पर Detoxify मदद करने के लिए। लेकिन एक गरीब आहार या अस्वास्थ्यकर वर्ष के बाद ...

यदि आपके पास एक पुरानी खांसी है, तो आप अकेले नहीं हैं खांसी मौसमी एलर्जी का लक्षण है, और 50 मिलियन से अधिक अमेरिकी एलर्जी से निपटते हैं ...

एसिड में सघन बीफ़ मिलाकर यह अधिक निविदा बनाता है, लेकिन एसिड के विकल्प भी हैं जो काम भी ठीक है। नींबू का रस और उन जैसे हर्ष एसिड ...

एक बुखार जो बच्चे में आता है और जाता है माता-पिता के लिए खतरनाक है अक्सर बार, एक बुखार एक वायरस के कारण होता है हालांकि, यदि आपके बच्चे का बुखार अधिक रहता है ...

आप इसे अण्डाकार ट्रेनर, अण्डाकार मशीन या अण्डाकार क्रॉसस्ट्रेनेर के रूप में जानते हैं। इन सभी खिताबों में कम प्रभाव वाले व्यायाम मशीन का वर्णन होता है ...

केटलबेल अपनी पीठ की मांसपेशियों को कसरत का एक व्हेल दें। आप एक केटलबल डेडलिफ्ट शुरू करने के लिए ड्रॉप डाउन के रूप में, ट्रंक को फ्लेक्स करने के लिए Psoas पर भरोसा करते हैं ...

को बढ़ावा दें , अपने बचपन के वर्षों के दौरान ईंधन का विकास और बनाए रखने में मदद करता है ...

एक नवजात शिशु के व्यवहारिक राज्य चेतना के अपने छह राज्यों में से एक से आता है। इन राज्यों में दो नींद राज्य, तीन जागृत राज्य हैं और एक ...

अच्छी खबर यह है कि इस विचार के लिए कुछ सच्चाई है कि सेब साइडर सिरका वसा को जलाने में मदद कर सकता है बुरी खबर यह है कि कई अन्य तथाकथित सुपर की तरह सिरका ...

महिलाओं की तुलना में आमतौर पर पुरुषों की तुलना में अधिक शरीर में वसा प्रतिशत होता है, और इनमें से अधिकतर ह्यूप और जांघ क्षेत्र में वसा जमा होता है, विश्वविद्यालय का कहना है कि न्यू मैक्सिको ...

मकई की रोटी, जिसे जॉनी केक, जॉनी केक, भारतीय केक या आधा दर्जन आकर्षक औपनिवेशिक पृष्ठभूमि के साथ अन्य नाम, पोर्टेबल भोजन प्रदान किया जाता है ...

एक निम्न-श्रेणी के बुखार का तापमान 98. 7 डिग्री फ़ारेनहाइट और 100 डिग्री के बीच है। 4 डिग्री। क्योंकि शरीर का तापमान गतिविधि के साथ बदलता रहता है और कई ...

आप सोच सकते हैं कि सभी वसा समान बनाया जाता है लेकिन यह मामला नहीं है। चमड़े के नीचे की वसा है जो आप अपने पेट, कूल्हों, जांघों के आसपास चुटकी मारते हैं और ...

यदि आप देखते हैं कि आप हर बार जब आप भूखे खाने के लिए परेशान पेट विकसित करते हैं पनीर, जब तक आपको अपने डॉक्टर से नहीं देखा जा सकता तब तक आपको वह खाना खाने से बचना चाहिए ...

कई एथलीटों के लिए पैर का ऐंठन एक सामान्य अनुभव है, लेकिन उन्हें अपने व्यायाम आहार का हिस्सा होना जरूरी नहीं है कई मामलों में, कुछ साधारण निवारक ले जा रहे हैं ...

बच्चों पर जांघ दर्द अक्सर ऐंठन, उपभेदों या बढ़ते दर्द के कारण होता है आपके बच्चे के दर्द के स्तर को कम करने के लिए कई कदम उठाए जा सकते हैं ...